Remédios naturais contra o resfriado e a gripe

Existem duas escolas de pensamento quando se trata de resfriados e gripes, prevenção e tratamento. Existem remédios naturais para ambos. Se você começar sua abordagem natural para a prevenção antes de ter um resfriado ou gripe, você superará tanto mais cedo e seus sintomas não serão tão ruins. Abaixo estão algumas idéias para prevenção natural e tratamentos naturais.

Prevenção natural

Atualmente, na maioria das lojas, existem recursos naturais para a prevenção da gripe e do resfriado comum. Eles vêm na forma de pílulas, sprays nasais e gotas. Estes tipos de remédios também são seguros para crianças. Muitos dos remédios naturais que são oferecidos em forma de pílula devem se dissolver lentamente sob sua língua.

Existem mesmo formas naturais da vacina contra a gripe que estão disponíveis todos os anos. Estas formas naturais estão disponíveis em líquidos, géis, pulverizações e cotonetes e são aplicadas diretamente no nariz ou na garganta. Os remédios preventivos naturais são melhor utilizados logo após ou logo antes de serem expostos ao vírus para evitar que você tenha os sintomas. Alguns remédios naturais para a prevenção do frio e da gripe são:

1. A casca de cereja selvagem é comumente vendida como xarope, mas também pode ser encontrada na forma de chá. É um bom remédio natural quando alguns dos sintomas que você tem são tosse e dor de garganta. A fruta em si é rica em vitamina C e é boa para evitar o ataque de um resfriado ou gripe. É fácil de usar. Basta colocar bagas de cereja selvagem esmagadas em uma bebida ou comê-las sem açúcar.

2. Outro grande remédio natural que funciona como um tratamento ou como medida preventiva é o Elderberry. Elderberry é comumente vendido como xarope e em algumas áreas, é cultivado localmente. As pessoas que usam sabuetes constantemente dizem que funciona bem para evitar que você fique frio ou com gripe.

3. Astragalus é uma medicina chinesa e geralmente é usado para suores noturnos e diarréia. No entanto, também é amplamente utilizado para melhorar a função imunológica. Algumas pessoas usam isso para doenças cardíacas e é dito que reduz a pressão arterial. No entanto, não houve estudos humanos sobre astragalus, então você pode querer falar com seu médico antes de usar este remédio natural. É comumente encontrado na forma de cápsula.

Tratamentos naturais

As opções de tratamento natural estão disponíveis nas lojas e é melhor usá-las logo após o aparecimento dos sintomas. Aqui estão alguns dos mais comuns:

1. O alho é uma erva muito comum e poderosa. Para fazer um caldo muito eficaz para o resfriado comum, misture quatro dentes de alho picado em quatro xícaras de caldo de frango por 10 a 15 minutos. Adicione o máximo de pimenta caiena possível e beba esta mistura ao longo do dia.

2. A equinácea é um remédio natural muito comum e amplamente utilizado. É uma planta conhecida como a flor do cone roxo. Funciona como um potenciador do sistema imunológico e um tratamento contra o resfriado e a gripe. O único é que você não deve usá-lo por mais de 2 semanas de cada vez porque perde sua eficácia após um período de 2 semanas. Isso ajuda a reduzir os efeitos de um resfriado e ajuda a diminuir o tempo que você tem sintomas. Também é usado para ajudar a entorpecer e tratar uma dor de garganta.

3. Depois, há o tratamento natural testado e verdadeiro, mel cru. Mel cru é um dos melhores tratamentos para dor de garganta e tosse. Você deve comprar mel cru não filtrado, em comparação com o tipo normal que você compra no supermercado que vem no recipiente de plástico do urso de mel. O mel cru também é bom para crianças pequenas, com mais de 1 ano de idade. Pode ser misturado com uma bebida quente como chá para efeitos ainda mais calmantes.

Estes são apenas alguns dos remédios preventivos e de tratamento naturais que estão disponíveis.

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