Segredos da Luta de Rua Científica

Luta de rua científica é toda sobre a compreensão dos corpos humanos resposta fisiológica a uma luta e compreensão da eficácia de várias estratégias de luta de rua com base em estatísticas.

Luta de rua científica pode soar complicado, mas não é. É realmente muito simples. A melhor parte é que é realmente mais fácil do que aprender uma arte marcial. A chave é que a luta de rua científica elimina mostrando difícil de fazer movimentos em favor de técnicas simples que têm um histórico comprovado de sucesso.

Aqui vamos nos…

Como seu corpo reage a uma luta de rua:

A primeira coisa que muitas pessoas percebem (e as coisas mais importantes quando se trata de lutar) é que suas mãos começam a tremer. Este não é um sinal de que você está com medo; É a reação natural do seu corpo a uma situação que ameaça a vida.

O que isso significa para a luta de rua científica? Isso significa que as habilidades motoras finas desligar, coisas como a escrita à mão ou artes marciais complexas se move (como fechaduras conjuntas que exigem várias etapas). Isso é extremamente importante, então preste atenção.

Por que no mundo o seu corpo desligar as habilidades motoras finas quando sua vida está sendo ameaçada? A coisa é o seu corpo sacrifícios alambiques finos motor para maior força e velocidade em bruto (ou grandes) habilidades motoras. Estas são coisas muito mais importantes como correr, saltar, perfurar e chutar.

A chave para a luta de rua científica é compreender esta reação, e criar um sistema de luta que tira proveito de suas habilidades motoras grossas mais fortes e mais rápidas. Não desperdice seu tempo tentando aprender movimentos complexos seu corpo simples não o deixará usar no calor do momento.

A perda de habilidade motora fina é de longe a parte mais importante da luta de rua científica, mas aqui estão algumas reações mais que são muito legais:

Sua pele ficará pálida, porque seu corpo está restringindo o fluxo sanguíneo para a pele. Isso reduz a perda de sangue de cortes superficiais e arranhões que você provavelmente receberá.

Para poupar energia, o cérebro pára de gravar tantas memórias de curto prazo. É por isso que as pessoas muitas vezes não conseguem se lembrar exatamente o que aconteceu depois de um desastre ou uma briga.

Há um monte de outras coisas muito legais que seu corpo faz para você ficar pronto para uma luta, mas quando se trata de luta de rua científica a primeira coisa a pensar é concentrar-se em habilidades motoras grossas.

Qualquer movimento ou técnica que funcione bem em uma luta de rua deve ser simples e fácil de aprender. Na verdade, não deve demorar mais do que algumas horas para se tornar proficiente em qualquer técnica de auto-defesa.

Eu não estou dizendo que você vai dominar nada em poucas horas, mas você deve ser capaz de aprendê-lo bem nesta quantidade de tempo. Se você não pode provavelmente é baseado em habilidades motoras finas que levam toneladas de tempo para aprender. Estes movimentos extravagantes são prováveis ​​começá-lo ferido quando você o necessita realmente.

Ok agora para as estatísticas de luta de rua científica …

A estatística de luta de rua número um que você deve aprender e viver é que a luta de rua média durar entre 3 e 8 segundos. Está certo. Nenhum 5 minutos cena de boxe de rua de algum filme, apenas 3 a 8 segundos de feiúra.

Então, se você está indo para se concentrar na luta de rua científica significa que você precisa cuidar do negócio rápido.

Para ilustrar melhor este ponto eu gosto de usar outra estatística. A pessoa que bate primeiramente é maneira mais provável ganhar a luta da rua. Se você ainda não descobriu, mas bater primeiro significa que, pelo menos, um ou dois desses 3 a 8 segundos você estará “vencendo”.

A última estatística é que após 12 segundos a luta quase sempre vai para o chão. Agora a maioria das lutas nunca chegam a este ponto. 12 segundos é um longo tempo em uma luta de rua, mas se ele vai tanto tempo que vai para o chão.

O que isso significa para a luta de rua científica? Bem, antes de tudo isso significa que você deve tentar o seu melhor para terminá-lo em menos de 12 segundos.

Ir para o chão aumenta dramaticamente suas chances de ficar seriamente ferido. Costumo dizer às pessoas que nada de bom acontece no chão. Você vai ter cortes, arranhões, perder a pele em suas palmas, cotovelos, joelhos e rosto, e não se esqueça de ter sua cabeça bateu no concreto (e eu nem sequer chegar à parte onde os espectadores ou seus amigos atacantes Começar a chutar você).

Bottom line, tentar terminar a luta em menos de 12 segundos, batendo em primeiro lugar, usando habilidades motoras grosseiras, e luta suja move.

Você também deve perceber que, se a luta vai mais de 11 segundos você precisará saber como lidar com você mesmo no chão. Existem habilidades de luta de rua científica que irá melhorar drasticamente suas chances de ganhar no chão, mas eu vou guardar isso para outra ocasião.

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